¿Qué es el ''prana''?

El Prana es una palabra en sánscrito que significa aire inspirado o energía vital. La energía que da vida al cuerpo y lo mantiene sano, vibrante y vivo.

La energía pránica está en constante movimiento durante toda nuestra vida.

Esta energía adopta distintas formas según su calidad y frecuencia vibratoria. No se encuentra sólo en seres humanos, animales o plantas, sino también en los océanos y montañas, minerales y bacterias. 

Prana no es sólo la fuerza vital de base, sino que es también la forma fundamental de toda la energía que trabaja en el nivel de la mente, el cuerpo y la vida.

Podemos aprender a canalizar nuestro Prana a través de diferentes técnicas, el yoga te puede ayudar a ser mas consciente de ello y mejorar tu bienestar.